Canxi (CA)



Về canxi

Canxi là một trong những nguyên tố phong phú nhất trong vỏ trái đất và nước biển, đóng vai trò không thể thay thế trong cả tự nhiên và sức khỏe con người. Trong cơ thể con người, hơn 99% canxi được lưu trữ trong xương và răng, nơi nó cung cấp sức mạnh cấu trúc và trữ lượng khoáng chất lâu dài. Canxi còn lại rất cần thiết cho các chức năng sinh lý quan trọng, bao gồm co cơ, truyền tín hiệu thần kinh và đông máu bình thường. Canxi cũng hỗ trợ tín hiệu tế bào và cân bằng trao đổi chất. Các hợp chất canxi phổ biến bao gồm Canxi cacbonat và canxi photphat, được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm và chất bổ sung. Uống đầy đủ từ các sản phẩm sữa, rau xanh và thực phẩm tăng cường là điều cần thiết để duy trì Mức canxi lành mạnh trong suốt cuộc đời.

Lợi ích canxi

Sức khỏe xương & răng

Canxi là thành phần cấu trúc chính của xương và răng, hỗ trợ mật độ xương, sức mạnh của xương và sự toàn vẹn xương lâu dài trong suốt quá trình tăng trưởng, trưởng thành và lão hóa.
Chức năng cơ bắp & vận động

Canxi điều chỉnh sự co cơ và thư giãn bằng cách cho phép giao tiếp giữa các dây thần kinh và các sợi cơ, hỗ trợ vận động bình thường, hoạt động thể chất và phối hợp cơ bắp.
Truyền thần kinh & tín hiệu tế bào

Canxi hoạt động như một phân tử tín hiệu chính, cho phép truyền xung thần kinh và hỗ trợ giao tiếp giữa các tế bào trong hệ thống thần kinh, cơ bắp và tim mạch.
Chức năng tim mạch

Canxi góp phần vào nhịp tim bình thường và chức năng mạch máu bằng cách hỗ trợ co cơ trơn và tham gia vào các cơ chế đông máu.

Mục tiêu

Phân khúc khách hàng

Trẻ em và thanh thiếu niên

Trẻ em và thanh thiếu niên cần đủ canxi để hỗ trợ sự phát triển xương nhanh chóng, phát triển xương và đạt được khối lượng xương đỉnh tối ưu.

Phụ Nữ (bao gồm giai đoạn mang thai & mãn kinh)

Phụ nữ tăng nhu cầu canxi trong thời kỳ mang thai và mãn kinh để hỗ trợ sự phát triển xương của thai nhi và giúp giảm mất mật độ xương liên quan đến tuổi tác.

Người lớn có lượng sữa thấp hoặc chế độ ăn không cân bằng

Người lớn bị hạn chế tiêu thụ sữa hoặc hạn chế chế độ ăn uống có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung canxi để giúp duy trì sức mạnh của xương và cân bằng khoáng chất.

Người trung niên & người lớn tuổi

Người lớn tuổi cần uống đủ canxi để giúp làm chậm mất xương, hỗ trợ vận động và duy trì sức khỏe cơ xương khớp lâu dài.

Quần thể thao & năng động

Các cá nhân và vận động viên tích cực được hưởng lợi từ canxi để hỗ trợ co cơ, thích ứng tải xương và hiệu quả vận động tổng thể trong quá trình tập luyện và phục hồi.

